引言肝脏是身体当中非常重要的一个器官，我们平时一定要注意养护肝脏的健康。但是大多数人平时的生活压力太大，很多行为都是很伤肝脏的，所以要注意身体的信号，以此来了解肝脏的健康状况。15个信号提醒你需要养肝了1、无端感到疲倦；2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁；3、眼睛干涩；4、出现粘便；5、腰部赘肉增加；6、有体臭；...

胃部是人体内最主要的器官，它是机体与外界进行物质交换的一个非常重要的场所，人体生命活动所需要的营养物质就是靠肠胃吸收的。如果患上了胃病，那么就会使人体免疫力下降，而且还使肠胃不能正常的吸收所需要的营养，从而也就影响了患者的身体健康。胃病是一种慢性病，缺乏特异性症状，部分患者可无任何临床表现。大多数患...

目前我国的高血压患者已超过2.5亿而高血压的危害非常大很多中风及心脑血管疾病都因高血压而起！而我们控制血压，管理好自己的血压最主要是为了保护我们的心、脑、肾日常调控血压，除了服用常规减压药外改善生活方式，加强运动并搭配灵芝，辅助调理高血压已经成为越来越多人的选择灵芝，自古以来便是神奇的中草药，《本...

随着生活方式、工作方式改变今天，我们坐着的时间越来越长医生提示，久坐不活动会导致下肢深静脉里的血流淤滞进而形成血栓血栓增多脱落，那对血管来说就是致命危害，甚至猝死人的健康、寿命和身体血管健康密切相关，所以，向来有“血管衰老，百病齐发”的说法，而有些人血管老化的速度超过年龄增长的速度，这便是“血管早衰...

许多人不爱喝水但多喝水又是一件非常重要的事日常摄水量全靠奶茶、咖啡、饮料加上长期作息不规律过度劳累、睡眠不足、运动量少等身体处于亚健康状态年轻人的“养生血脉”逐渐觉醒越来越多人加入养生主旋律当中灵芝孢子粉也成为宠儿那么你喝的每一杯灵芝孢子粉对身体有什么作用呢？为什么要喝灵芝孢子粉？两千多年前的《神农...

“久服轻身不老，延年神仙”仙草灵芝对身体的益处已为大多数人熟知也因此今天市面上出现了琳琅满目的灵芝类产品然而哪一款灵芝产品更适合你？多数人依旧疑惑首先要知道，灵芝不同部位制成的产品，比如灵芝片、灵芝提取物、灵芝孢子粉、孢子油等，会有不一样的活性成分及含量。因此，不同的人群，也就有了更适合的选择...

《本草纲目》记载灵芝：“治愈百病，其功能应验，灵通神效”今天，多方研究已证实灵芝对人体患有的多种疾病有直接或间接的预防、缓解或改善作用其中，灵芝对血脂异常的防治不论是对血压、血脂、血管的助益都尤有效果据《中国血脂管理指南（2023年）》我国成年人血脂异常率高达35.6%改善血脂异常除了改善饮食习惯...

灵芝自古贵为上药之冠是365味中药中唯一入心、肝、脾、肺、肾的上品药上千年的药用历史证明常食灵芝不仅“治已病”，更“防未病”中医药学很早就提出“上工治未病，以养生为先”在“慢病”横行的今天那些坚持长期吃灵芝的人，都大大受益！一、灵芝降低肝炎相关疾病风险据2023天猫健康年度词显示，天猫上，近5成的护肝...

很多寻求灵芝帮助的朋友，不论是为了改善“三高”还是调节免疫力，都会优先收获一个意外的体验，那就是睡眠变好了。图为用户服用灵芝产品后的反馈早在古籍《神农本草经》就记载灵芝“安神”“增智慧”“不忘”，灵芝安神助眠的效果，由来已久。今天国民普遍关注睡眠健康对睡眠的要求越来越高那吃灵芝多久时间能“改善睡眠”...

俗话说：“五脏调和，疾病不来找”。人体的内脏，例如心、胃、肾等都与面部有特定联系，当五脏功能正常，能把气血和津液输送至头面部，脸上就有了气色，明亮而润泽，白里透红~如果“五脏”不健康人真的会越长越丑01 肝不好的人，脸色发黄发黑如果肝不好，胆红素会过多留在血液中，在轻度到重度的高胆红素血症中，皮肤...