在日常生活中，灵芝是大补的食材，深受中老年人的欢迎。但是，儿童能吃灵芝吗，吃灵芝有什么好处等这些疑问一直困扰着爸爸妈妈们，一味成方就给大家讲讲这方面的知识。灵芝孢子粉不是中老年人的专利，儿童也能吃学习压力大、食品安全堪忧、 空气水源污染严重、缺乏运动等导致少年儿童体能下降、肥胖、发育过早或者迟缓等，甚...

灵芝孢子作为灵芝的种子，灵芝的精华所在，功效与作用越来越受到人们的认同。但是假冒伪劣孢子粉引起的质疑声也不绝于耳，如何选择正宗优质的灵芝孢子粉，大家的内心都有自己的一套标准。灵芝孢子粉的功效与作用主要取决于各种活性成分的含量，灵芝多糖、灵芝三萜、有机锗、氨基酸、蛋白质等成分是其实现一味成方的基础，所...

马上立秋了，虽然天气还是炎热，但是在气候的变换下，秋天的一些身体变化和不适症状开始显现。所以立秋之后，对身体的调养重点也应有所侧重。另外，俗话说，秋养冬受益。秋天养得好，能给整个秋冬的健康打下基础，对冬天的一些常见症状具有很好的预防作用。秋天的养生重点在养肺润燥肺属金，而秋季大地一遍金黄，故肺主秋季...

野生灵芝十分稀少，但即使真正的野生灵芝，其功效与作用也没有想象中那么好。首先，灵芝属一年生真菌，“千年灵芝”指的是生长在千年古树上的灵芝，而不是形容的灵芝本身。灵芝从春季菌丝发育开始到深秋季节喷完粉枯死，这是一个完整生命周期。灵芝的活性成分最丰富的时候是已成熟但还未喷粉，这时候的灵芝包含灵芝子实体和...

因为过度开采，野生灵芝资源早已匮乏，如今在泰山、安徽、云南等深山里还有可能找到真正的野生灵芝，但是数量极少，无法形成商业规模进行销售。其实，在20世纪50年代，我国就开始了灵芝的人工栽培研究，市面上见到的绝大多数是人工种植灵芝。所谓的野生灵芝不过是商家为了卖出高价打出的幌子而已。泰山桃花峪深山里的野生灵...

传说白娘子盗取野生灵芝救活了许仙，秦始皇派人到东海瀛洲采得灵芝以求长生不老······在大家心目中野生灵芝是救死扶伤的神丹妙药，大家也形成了野生灵芝好的固有观念。当种植灵芝摆在国人面前选择的时候，却引起了大家的质疑，普遍认为相比种植灵芝，野生灵芝品质更好，在实现一味成方上更优秀。其实并非如此。首先，...

没有全民健康，就没有全面小康。中国梦的践行者是广大人民，人民的健康是实现中国梦的前提和保障，建设“健康中国”正是为实现中国梦“强体魄”。一味成方发扬传承千年的泰山灵芝养生方式，为实现中国梦助力。国人健康状况形势严峻“健康中国2030”规划纲要的出台标志着一条以人民为中心的“健康之路”离我们越来越近，但不...

自古以来，灵芝就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称。中华传统医学也一直视其为滋补强壮、扶正固本的珍品。那么它们适合生长在什么样的环境下呢？今天我们就走进古代贡芝的源产地——泰山，探索一味成方灵芝的生长环境优势在哪里。一味成方灵芝基地坐落在泰山西麓的深山里，这里水、土、木、...

为什么中药一般由几种单味药复方而成，为什么作为中华传统中草药的灵芝却可单独成方？今天我们就从中药配伍和灵芝成分等方面，给大家讲讲灵芝是如何做到“一味成方”的。中药讲究“君臣佐使”中药施行之法，旨在以偏治偏。前者之偏，是中药性味之偏；后者之偏，是人体阴阳之偏。如中药清热解毒，所清之热并非细菌病毒，而是...

由于当今社会巨大的工作和生活压力，迫使人们忙于奔波，使他们不能及时排便，或虽有便意但一时强忍，再加上常食用低纤维速食，不常喝水，不常运动，多种原因让便秘已经成为一种常见病、多发病。便秘的危害远远超出你的想象很多人都不重视便秘这个问题，因为这是一个普遍存在的问题，但是却对人体的健康影响很大。无论何种便...