灵芝具有显著的作用，并在中华历史文化中占有重要地位，从灵芝典籍、咏芝名作、灵芝神话、灵芝与道教、灵芝与艺术等方面介绍了灵芝的历史文化，传承至今几千年。如今，灵芝更是被视为仙草，有“上品之冠”“本草之王”的美誉。从灵芝菌丝、灵芝、灵芝孢子粉各个阶段以及灵芝的所有部位都被人们视为珍宝，事实是怎么样的呢？...

灵芝孢子粉作为灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。人人都知道它的好处多多，但是，为什么你服用灵芝孢子粉无效呢？这其中的原因有，选择的灵芝孢子粉品质如何、吃法是否正确，以及食用人群的具体身体状况等，这些都是影响效果显现时间的因素。首先，灵芝孢子粉在服用时我们要选择破壁灵芝孢子粉，如果不破壁，...

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，性味甘平。其中赤灵芝原产于亚洲东部，以山东泰山地区最为正宗，自中国古代开始泰山灵芝就被视为仙草。灵芝并不是人们想象中的“神药”，不可能服用一两次就能起到...

早在两千多年前，中华文明就有了灵芝崇拜，关于灵芝的美丽传说和神话故事还被频频搬上电视银幕。《山海经》中就有炎帝之女瑶姬不幸夭折化为瑶草的故事；在我国家喻户晓的神话故事《白蛇传》中，白娘子只身前往泰山盗仙草救许仙，盗取有起死回生之效的仙草，就是指千年灵芝，还有《八仙过海》李玄泰山采芝得道成仙的故事等等...

现在人们习惯上总认为野生灵芝要比人工培育的好，然而现代科学研究以及客观因素影响，结果并非如此。从功效成分来看：灵芝孢子粉是灵芝的最精华部分，但是野生灵芝很难在成熟但未喷粉的时候被发现并采摘，一般只能采摘到野生灵芝的子实体，野生灵芝孢子粉几乎无法收集到，不含有灵芝孢子的子实体功效成分大打折扣；从安全性...

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出极其微小的孢子，也即灵芝的种子。灵芝孢子由外而内结构依次为外膜、孢子壁及孢子内容物。孢子壁质地坚硬，由几丁质、纤维素、木质素等构成。如果直接服用人体很难吸收，只有打开这层外壁，有效成分才能最大限度被人体吸收。实验证明，人体对破壁后灵芝孢子粉的吸收率较破...

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出极其微小的孢子，也即灵芝的种子。灵芝孢子一般只有5~8微米大小，在显微镜下放大后能够看到一颗颗椭圆形的孢子，集中起来后呈粉末状，所以称为灵芝孢子粉。现代研究发现，灵芝的孢子中凝聚着灵芝的精华，是灵芝药理活性成分的主要来源。相比灵芝本身，孢子中的有效物质一般...

如今，灵芝孢子粉的消费者越来越理性，开始关注孢子粉的活性成分含量，并以此作为选择的标准之一。消费者的需求就是市场的风向标，越来越多的商家开始以活性成分含量作为宣传的重点。在坚持实事求是的原则下，这无可厚非。但是，也出现了一些不科学的现象：大肆宣传灵芝三萜的作用，并对消费者的选择造成了一定的误解。越来...

灵芝孢子粉对我们来说是追求效果类的物质，灵芝孢子粉的功效与作用好，才说明它的品质更好。功效与作用好的孢子粉，并不是某种成分的单独作用，而是灵芝孢子粉内灵芝多糖、灵芝三萜等各种成分共同作用的结果。因此，灵芝孢子粉中各种成分都必不可少。目前科学技术的发展，灵芝中各种成分能够被单独提取出来，灵芝多糖、灵芝...

组方复方配伍是中医药的重要特点之一。中医临床实践中基本上都是将若干种单味药复方配伍使用，但是有一个“美丽的意外”——灵芝，无需与其他中药配伍，可自成一方，即灵芝一味成方。那么，可一味成方的灵芝是对中药组方复方理论的颠覆吗？在判定这个问题是非之前，我们有必要了解中药需要组方复方使用的原因。人们所患的各...