灵芝久服不老延年

灵芝可以长久服用吗？医圣李时珍说：“灵芝味苦，平，无毒，主治胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙”。可见，灵芝是可以终身服用的，只有长期食用灵芝的人，才能体会到其延缓衰老的神奇妙用。

为什么要坚持服用灵芝？

如果想调节好免疫力，就一定要坚持服用灵芝。因为人体内的免疫细胞来源于骨髓中的造血干细胞，而由造血干细胞分化而成的各种免疫细胞形态和功能不同。由它分化出来的髓样干细胞和淋巴样干细胞经由我们身体的胸腺、脾脏、淋巴系统、肠道等，最后分化成了免疫细胞。当身体里面免疫细胞的数量和活性处在比较好的状态时，我们的免疫功能才会正常发挥调节作用。

要保证免疫系统处在一个良好的状态，就要给它代谢的时间。绝大部分免疫细胞代谢在三个月之内可以完成，而造血干细胞代谢一个周期需要180天。所以要想很好地调节免疫力，必须在改善生活习惯、生活环境的基础上，配合灵芝类产品坚持服用。

长期服用灵芝带来的惊喜

服用灵芝一两个星期可能感受不是很深，当坚持一到三个月，尤其是服用高倍萃取浓缩的灵芝孢子油后，会发现身体不再容易感冒、疲劳、怕冷；睡眠、气色、精力都会变好；各种身体不适也会得到缓解。

如果能坚持到半年，就会感觉体质明显提升，亚健康状况改善；睡眠、精力、气色明显好转；人也显得年轻一些。如果长期坚持，抗病能力会比一般人强，身体各系统机能也会增强；慢性疾病症状有改善；睡得好，精气神足，气色好，年轻态！还能辅助肿瘤患者减轻不适，帮助预防肿瘤的复发或转移。