灵芝并不是人们想象中的“神药”，不可能服用一两次就能起到药到病除的效果。

灵芝孢子粉对人体健康的促进作用，在于其长期对人体五脏六腑各个系统的调理。因此，灵芝孢子粉需要长期服用才能起到好的疗效。操之过急是体现不出灵芝孢子粉有效作用的。

灵芝孢子粉控制疾病起效慢，一般大都在服用2-3天起效，有的要10-30天后才开始起效，开始会从体力上、饮食上、精神状态上、睡眠上得到明显改善。虽然见效慢，但是灵芝孢子粉辅助治疗疾病疗效稳定，没有毒副作用，可以改善病症，而且在辅助治疗某一疾病的同时，还能促进其他疾病的康复。