灵芝的有效成分是灵芝多糖和三萜，那么这两种成分哪种更重要呢？有人说灵芝三萜重要，继而会贬低多糖作用，认为灵芝多糖和香菇的多糖含量一样平凡，无任何药用作用；有人认为多糖重要，而三萜则无药效作用。那么，灵芝的有效成分三萜和多糖到底哪个重要呢？

灵芝孢子粉的药理作用之所以全面，主要取决于灵芝的两种功效成分：灵芝多糖和灵芝三萜。多糖的作用更象是“盾”，增强人体的防御能力，而三萜的作用更象是“矛”，直接针对病灶。所以说，两者的作用不是对立，而是互助的。

应用到临床来说，若灵芝多糖含量低，免疫系统就会拖后腿，病情容易反复。特别放化疗期间，因为放化疗对身体的免疫力破坏很大，此时更需多糖来帮助提升免疫力，否则关键时候会掉链子的。反而如果三萜含量低，痊愈就会比较慢，有害菌不能快速消灭。

所以，灵芝三萜和灵芝多糖没有孰优孰劣之分，都是灵芝和灵芝孢子粉不可缺少的成分。选择灵芝多糖与灵芝三萜双含量高的灵芝孢子粉产品比单一成分发挥的效果要好，两者合并使用有效果相乘的作用，缺少任何一种成分的灵芝孢子粉都是不完整的。