野生灵芝十分稀少，但即使真正的野生灵芝，其功效与作用也没有想象中那么好。

首先，灵芝属一年生真菌，“千年灵芝”指的是生长在千年古树上的灵芝，而不是形容的灵芝本身。灵芝从春季菌丝发育开始到深秋季节喷完粉枯死，这是一个完整生命周期。

灵芝的活性成分最丰富的时候是已成熟但还未喷粉，这时候的灵芝包含灵芝子实体和灵芝孢子所有的活性物质，功效与作用才是最好的，在实现一味成方上更全面。

但是，灵芝从成熟到喷粉结束也就1-2个月的时间，再加上野生灵芝分布在深山老林，人迹罕至，能在成熟后喷粉前被人类及时发现的可能性很小。

已木质化的野生灵芝

市场上几乎所有的野生灵芝都是已喷粉后木质化的老灵芝了，只是还未腐烂就被人们拿来售卖了，一点营养成分也没有，更别提可以一味成方了，甚至还有一些已经虫蛀、发霉变质，吃了之后起到相反的效果，得不偿失。