一场新型冠状病毒疫情，让全国人民意识到提高免疫力的重要性。确实，我们平时大部分疾病都是由免疫力低下引起的。所以，一提到免疫力，很多人形成了“提高免疫力就能保持身体健康”的固定观念。事实是这样吗？

（肺炎疫情）

免疫力低不行，过高也不行

免疫力低下会引起很多疾病，这很容易理解。人的免疫系统是抵抗传染病，防治细菌病毒的重要防卫系统。当人体免疫力低下时，会使机体失去对一切病原菌的抵抗、抑制能力。

比如近期爆发的新型冠状病毒，中老年人和有基础性疾病的人成为高感染率和高死亡率的人群，就是因为这部分人的免疫力相对较低，在预防感染和治疗恢复上表现相对较差。

（肺炎疫情）

那么，免疫力高了就好吗？其实免疫力过高也会引起疾病，比如过敏、系统性红斑狼疮、类风湿等。所以，对于免疫力我们不能一味提高，也不能一味降低，而是倡导双向调节免疫力。

灵芝双向调节人体免疫力

现在市面上能见到的保健品都是以提高免疫力为卖点的，几乎很少见到降低免疫力的产品。而且，人们在应对因免疫力过高引起的疾病时，也都是采用西药对症治疗，很少使用降低免疫力的保健品或药物。即使有，人们对这类物质的安全性也存在一定的顾虑！

新型冠状病毒的爆发，让人们意识到免疫力的重要性，也让灵芝这一提高人体免疫力的物质再次受到追捧。其实，单一用提高免疫力来形容灵芝太过片面，灵芝是双向调节人体免疫力的“上品之冠”。单凭这一作用，就将灵芝与人参、石斛、虫草等物质区分开来。

（灵芝）

数十年灵芝研究发现，灵芝含有的有效活性成分达上百种之多，包括灵芝多糖、灵芝三萜、氨基酸、核苷类物质等。这些物质相互之间实现七情配伍，自成一方，起到双向调节免疫力的作用。

灵芝调节免疫力的作用机制

在国际上，真菌多糖被称为“生物反应调节剂”，其中最主要的就是灵芝多糖。研究发现，灵芝多糖可通过多途径、多层面对免疫系统发挥调节作用；灵芝三萜等其他物质也在细胞免疫和体液免疫等方面起到调节作用。灵芝双向调节的作用是在多种活性物质配伍下实现的，并不是单一成分作用的结果。

（灵芝和灵芝孢子粉）

除此之外，灵芝被国家卫生计生委列入“药食同源”物质目录，长期服用无任何毒副作用，也是因为灵芝各成分之间毒性相消的结果。

在国人提高免疫力意识日渐觉醒情况下，更应该意识到免疫力双向调节的重大意义，也应该肯定灵芝在双向调节人体免疫力上的巨大优势。