简介：薏米灵芝粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合体内湿气较重的人食用。搭配泰山灵芝片可以起到事半功倍的效果。

食材：薏米 100g；红豆 100g；灵芝 15g；冰糖 3颗

做法：

1、准备红豆100克，薏米100克，泰山灵芝15克，洗干净。红豆，薏米放入盆中，浸泡2小时。

2、电锅中加入1000ml水，加入红豆，薏米，灵芝片。大火烧开，转至小火30分钟。将灵芝片捞出，继续煮。

3、待煮至薏米，开花发黏，加入冰糖搅匀，即可。