灵芝土鸡汤

  灵芝吃法     |      2019-04-18 08:17:55

材料:干灵芝20克,土鸡、枸杞、麦冬、陈皮、姜片、红枣、桂圆

做法:先将药材洗净,放入砂锅内加清水浸泡30分钟,鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。去药渣吃肉喝汤,宜长期服用。

功效:健脾开胃,补益身体,增强体质,提高免疫力,延缓衰老。