常言道“十人九胃病”。肠胃病是现在年轻人都容易患上的多发病。现在的人长期在快节奏、高压力的工作和生活环境下，饮食习惯不规律、运动量不足、加上环境污染和压力过大等，导致肠胃长期处于不健康的环境工作。

_{🔺图片来源于央视新闻}

据世界卫生局统计数据显示，中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，中国是当之无愧的“胃病大国”。

胃病的表现为消化不良、胃胀、恶心恶吐、烧心等症状。如果长时间得不到有效的治疗，可能会引起胃肠黏膜腐烂、急性肠胃炎等严重后果，经常性嗜烟嗜酒还可能会导致胃穿孔、胃出血、胃癌等严重后果。肠胃不好的可要注意咯。

对于养胃可要选好调理品。越来越多的研究发现，自然界中存在着天然的有机物对人体有着滋补调理的作用。

灵芝是一种药食两用的珍稀真菌，在我国已有上千年的药用历史。在《本草纲目》记载，灵芝主治：“心腹无邪、益脾气。”由于其独特的药用价值，在民间有“仙草”、“瑞菌”之称。中医认为灵芝味甘，归心脾肝肺胃经，被认为是所有的补虚中药中唯一归心、肝、脾、肺、肾五经的食物。它既可以滋补壮阳又可以养胃助消化。所以肠胃不好的人群也可以尝试服用灵芝来调理滋补喔。

灵芝能提高人体内超氧化物歧化，（SOD）之数量和活性，而超氧化物歧化，又是体内氧自由基的天然清除剂。氧自由基可以在人体内的任何组织和细胞内产生氧化反应，给细胞造成损害，会造成胃粘膜的损伤，也是胃和十二指肠溃疡长期不能愈合的原因之一。而人体内如果有足够的超氧化物就能够把胃及十二指肠里面的自由基清除干净。

有相关实验研究表明，氧化自由基参与了粘膜损伤的过程。该实验采用无水乙醇诱导大鼠急性胃粘膜损伤，以灵芝胶囊低高剂量组、正常对照组，分别测定各组大鼠的胃黏膜损伤程度指数。结果显示芦荟灵芝胶囊低、高剂量组的损伤指数较模型对照组显著降低(P<0.01), 且血清中 GSHPX 活性显著升高,MDA 含量下降,胃粘膜损伤程度明显减轻^【1】。实验表明灵芝对急性胃粘膜损伤有一定的保护作用。

灵芝具有像阿托品一样的药效功能。能阻断迷走神经与胃黏膜细胞的刺激关系^【2】。从而调节胃酸的分泌，防止胃黏膜细胞受损从而缓解胃酸过多引起的疼痛和不适。出现胃不舒服患者中约30％—50％有因为脾胃虚弱的原因。胃酸过多是胃酸反流、胃痛、胃溃疡等肠胃疾病的主要病因之一，灵芝的胃酸分泌抑制作用可以有效治疗和预防这些疾病的发生。

胃和十二指肠的黏膜是胶原细胞构成的。而灵芝中含有人体必须的氨基酸和相关微量元素锌、硒、锗等，这是胶原细胞生长的原料。所以服用灵芝，可促使胃、十二指肠溃疡处的胶原细胞增长、增生速度加快，使溃疡处迅速形成一层新的细胞膜保护层，让糜烂的溃疡表面层脱落，进而使溃疡愈合。