一味成方：内分泌失调吃灵芝，健康又美丽！
专家观点 | 2024-07-30 15:53:08
内分泌系统是机体的重要调节系统，它与神经系统相辅相成，共同调节机体的生长发育和各种代谢，维持内环境的稳定。
内分泌腺包括甲状腺、甲状旁腺、胰腺、卵巢或睾丸、下丘脑、垂体和肾上腺。这些腺体分泌各种人体所需激素，维护着机体的平衡。常见的内分泌疾病有肥胖、糖尿病、痛风、甲亢等。
灵芝孢子在改善内分泌和代谢功能方面具有较为显著的作用，它具有提高机体性腺机能等作用，有助于降低各种对人体的危险因素，延缓衰老。
灵芝孢子的功效成分非常丰富，主要含有三萜类、有机硒、多糖、维生素E、氨基酸等活性物质。现代研究表明其功效成分具有抗氧化能力、调节内分泌能力及增强免疫力等作用，同时还具有改善血液循环、美容养颜等功效，而灵芝孢子的延缓衰老功效，正是基于以上活性物质多途径的综合作用。灵芝对内分泌疾病治疗也有帮助。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
更年期女性因荷尔蒙激素变少的缘故，易心浮气躁，也会使皮肤越来越失去光泽与弹性，但这种情形却鲜少发生在长期服用灵芝的妇女身上，因为灵芝具有镇定、安神的作用，有助心情平和，促进血液循环、抗氧化，帮助人体代谢正常运作，所以能常保持气色红润，皮肤年轻。
灵芝是上药，除了可以增强免疫、延缓衰老，还能从调节「神经-内分泌-免疫」三大系统改善女性更年期相关症状。灵芝的美容护体作用主要表现在对内分泌激素的调节改善。
因为肝脏不好，面色就会发黄等难看颜色。灵芝保肝排毒，改善肝功能。便秘会使体内毒素通过血液运送到体内各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况，只有解决便秘困扰，才可能美丽，所以人们常说快肠的人最美。失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多等。只有快眠，才能美丽。
肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽，因此，吃灵芝恢复肾脏机能对美容非常有好处。灵芝促进血液循环。灵芝中丰富的人体必需氨基酸，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料。这可以增强血液中SOD的活性与数量，使皱纹的消除成为可能，延缓皮肤胶原蛋白流失。灵芝还可以消除面斑，白嫩肌肤，防治暗疮。由肥胖可以导致糖尿病、高血压乃至于冠心病、中风等危重疾病。服用灵芝可以清除体内的过氧化脂质，均衡体内各种营养，产生直接的减肥作用。服用灵芝减肥的同时，肥胖者常有的精神不振、疲劳困倦等表现，也会随着多余脂肪的消失而消失。